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Questão de prioridades!!! 💪🏼🚀
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Quer conhecer o método que já ajudou milhares de mulheres a emagreceram de forma RÁPIDA e SAUDÁVEL?! 😃😃
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Comente "SIM" ou me mande uma mensagem e eu te mostro como emagrecer sem sair de casa!!! 🚀❤️
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#receitas #receitasfitness #pratofitness #saude #alimentacao #receitasdetox #saudeemprimeirolugar #emagrecimentosaudável #emagreceragora #emagreceraqui #fitness #lifestyle #emagrecercomendo #prioridades #emagreximento #vidafitness #corposaudavel

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Hows this for a transformation?! Swipe right to see who did it better 🤔😜😂😂 trying to get on @paigehathaway level ! #transformationtuesday #beautyandthebeast #strongissexy #bodybuilding #king #queen #girlswholift #fitness #workout #muscle #bodybuildingmotivation #girlswithmuscle #striated #shredded #diet #goals  #fitfam #fitspo #physique
Can’t make it to@the gym? Still make it count!! #DLF #Training #Fitness #goals #health #life #sports

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😍 enamorada de la nueva colección, no dejes pasar mucho tiempo, de verdad se agotan rápido .
Top mangas y torero sublimado .
Pedidos WhatsApp 📲 3007782320 .
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Te envío el mismo día que pagas.
. 
Comodidad, diseño y tecnología de fibras en una sola prenda .
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💦 Transpira la sudoración evitando olores .
🍑No marca celulitis ni sudor .
✔️Estilizan perfecto la figura .
. .
📲pedidos whatsapp 3007782320 .
✈️envíos a todo Colombia .
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#fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #mujerfitness #gym #gymmotivation #gymtime #gymgirl #gymaddict #gimnasio #leggings #licras #suplex #modafitness #modadeportiva #modafit #modafemenina #ropadeportiva #newcollection #outfit #ejercicio #exercise #pesas #crossfit #workout #noexcuses  #bogota #medellin #hechoencolombia

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Due to unforeseen circumstances both classes will be canceled tonight! .
We love you so much South Fulton and will be back in August! 💙💙💙
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PULL UP TO @dsa_atlanta BECAUSE CLASS IS STILL GOING DOWN AT 8pm!!! .
.
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#dsacosf #dsa2 #dsaatlanta #grandopening #hiphop #ballet #jazz #worship #dance #kids #kidsdance #fitness #atl #riverdale #dancelife #love #contemporaryart #healthylifestyle #exercise #photooftheday #collegepark

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Ga ada kerjaan mainan otot. Tp ototnya ilanggggg 😭😭😭😭
Hampir 3bln ga latihan badan melebar kemana mana. Semangat latihan lagi semangat sakit lagi. Kudu keluar dari zona nyaman. Semangat bentuk tubuh makin ideal. 
Harus hajar lagi jangan kasih kendor. 
#muscle #musclegirl #fitness #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #jobless #night #beforesleep

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Was hot in the gym today putting that work in, but you can't cook with cold grease 🔥😅💪🏾
#hardwork #dedication #heat #cook #gym #sweat #session #fitness #muscle #stamina #sparring #boxing #training #workout #instafit #passion #sports #vision #art #fitfam #goals #believeinyourself #focus #mind #body

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Long walk after work with the doggos. I find this really helps clear my head. Anyway, the cows had other ideas and this guy was keen to see the dogs coming in and out of the gate behind him. I have hit my 10k steps for the day which I’m going to try hit evvvery day! 😂🐮
-
#slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldjourney #slimmingworldinspo #slimmingworldinsta #slimmingworldfood #slimmingworldrecipe #slimmingworldarmy #slimmingworldmotivation #slimmingworldfriends #slimmingworldfamily #speed #healthyextras #synfree #syns #fooddiary #foodoptimising #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #healthy #healthyeating #angelicapril #slimmingworldsupport #gym #exercise #workout #fitness #bodymagic

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Un grande allenamento oggi... è bello quando ti senti un tutt’uno con la natura ed energico 💥 #runningmotivation #allenamento #run #runninginspiration #fitness #correre

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💥ADİDAS ZX-500💥✔🏳🏳🏳🏳🏴🏴🏴
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Numara aralıgı : 36.37.38.39.40.41.42.43.44.45
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Türkiye'nin Her Yerine 3-5 İş Günü İçerisinde Teslim
Kapıda Ödeme Güvencesi
detaylı bilgi ve-sipariş vermek için 05376155685
İrtibat  için ☏☎ 05392015438 ⚪🔵🔴⭕⚫🔘🔵⚪🔴⭕⭕🔴🔵⚪🔵🔴
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We accept PayPal and credit card 
We ship all Europe
Shipping takes 7-12 business days
For all your questions please contact us in whatsapp: +905376155685
Thanks for your interesting
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#türkiye #ayakkabi #sporayakkabi #kadın #bayan #giyim #takı #saat #istanbul #izmir #ankara #u #muğla #fitness #fitnessgirl #spor #koşu #yürüyüş

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Taco Tuesday 🙌🏼🌿.
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Veggie tacos with a side of simple salad and 0% Greek Yoghurt.
.
I make a batch of this veggie taco filling and keep in small freezer bags and quickly defrost in hot water whilst I’m out. Keep the tacos in a Tupperware tub to keep them fresh and then it’s simply a side salad and dollop of yoghurt to complete 🌿🙌🏼.
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Easy for days like today when I haven’t stopped🌿.
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#healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #tacotuesday #taco #veggietaco #fitness #recipes

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Reposted from @lowcarb400 -  Antes de tudo curte a postagem..❤❤❤
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TORTA FIT DE BATATA DOCE COM CARNE DESFIADA😋🥘
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Massa:⤵️
- 1 ovo
- 2 colheres de farinha de aveia
- 1 batata doce cozida e amassada
temperos a gosto
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Recheio:⤵️
Cozinhe a carne (patinho), desfie e refogue com cebola e orégano. Reserve.
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Como preparar:⤵️
Misture todos os ingredientes da massa. 
Em uma forma de silicone, faça uma camada com as laterais altas. Coloque no forno pré aquecido a 200° para assar por 15min ou ate a massa ficar crocante. Depois coloque o recheio e ta pronto!😍😉
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🥘 MARQUE A AMIGA QUE VAI FAZER ESSA DELÍCIA PARA VOCÊ 🥗
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Olha só... 👇🏻👇🏻 Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e desafio diário no WHATSAPP e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional. ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos;
⭕ sorteios;
⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura;
⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach;
⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox.

Você tem interesse em participar do nosso desafio? Topa? ❤🙏 Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil 👉👉 @dieta_facil17_dias 👈👈 ou comente "Eu Quero" .
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 #fitness #saude #beleza #like4like #emagrecer #vidasaudavel #fitnessmotivation #saudeebemestar #belezanatural
 #foconadieta #fitness #vidasaudavel #dieta #foco #comidadeverdade #gym #saude #emagrecer #foconadietasaudavel

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Reposted from @aleks_harlow - • Be brave to stand for what you believe in even if you stand alone.. • 🏞️
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___________ www.aleksharlow.com ___________
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#mexico - #regrann 👣

Reposted with permission.  Photo credit: @aleks_harlow 📷

Tag and follow #coastalandbeachliving for repost of your best ocean and beach pics... 👉
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#beach #travel #vacation #living #sea #ocean #love  #fun #summer #sun 🌞 #seaside #beach #coastal #decor #style #happy #fitness #relax #nature #instapic

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I have eaten badly, drank too much and hardly slept 😵
I have a 19 month old who thinks she is 19  and has taken to beating me up 😬
My best friend from Mexico goes back tomorrow and I am gutted 😭...
However this is a picture I took on Saturday even after a week of feeling rubbish = social media lies! this photo is who I wanted the world to see even though inside I felt rubbish! 😁😩
I keep convincing myself that if I look okish on the outside; slap some makeup and a smile on my face, then that means I'm fine but that is not the case! more often then not it's when I feel at my worst🙈
The one thing that does make me feel better however are my workouts, I convinced myself I was too tired, too in pain after physio and had eaten too much to do them last week; today I decided to stop being lazy and did one and feel so much better about everything!🤸
I am by no means saying working out is a miracle cure to life but for me it  is time to breathe, to switch off and to gain something for myself and I often forget about these facts when life takes over...
You can convince yourself you don't have the will power, you're too busy and probably 1000 other things a day to not get fit and healthy but really anyone can do it!💪
So why not try⁉️
If you feel rubbish or down or just need a change and could do with a pick me up then message me and I will be happy to help 🙋🏼‍♀️😚
#beachbodycoach 
#trysomethingnew
#fitness

I have eaten badly, drank too much and hardly slept 😵
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Piacevole serata a Olgiate Comasco presso il circolo culturale Dialogo. Due anni fa in questo luogo presentai ‘Correre nel vento’. Stasera è stata la volta del ‘Demone della corsa’.
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#atletidisagiati #atletidisagiatiofficial #correre #corsa #run #running #runningcommunity #runnerslife #runners #instarun #instafit #runchat #atletica #atleticaitaliana #athletics #marathon #maratona #allenamento #workout #fitness #sport #binago #olgiatecomasco #ildemonedellacorsa #correrenelvento

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Stasera Tonno affumicato, insalata con rucola e pomodorini condita con glassa all aceto balsamico e pane ai cereali 😋
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@dieta17_dias_agora -  VOCÊ QUER EMAGRECER DE 5KG ATÉ 10KG EM APENAS 17 DIAS?PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! 😊

QUE TAL PARTICIPAR DE UM GRUPO VIP NO FACEBOOK E LISTA VIP NO WHATSAPP PARA RECEBER APOIO E:
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- INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!🍓🍌
- RECEITAS DELICIOSAS: LOWCARB E SUCO DETOX🍷
- TREINOS, DICAS E MUITOS MAIS!💪
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🏻 Para saber mais acesse nosso perfil no Instagram 👉🏻 @dieta17_dias_agora e clique no link #Azul para conhecer a dieta de 17 dias! 👏🏻👏🏻
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E COMENTE "EU QUERO" para receber mais dicas de emagrecimento diariamente! 💪
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🏻❤ #emagrecer #perderpeso #nutricionista #perdergordura #perderabarriga #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #lowcarb #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #Receitas #reeducaçãoalimentar #EducaçaoAlimentar #reeducaçaoalimentar #dieta #dietalowcarb #detox #dietaflexivel #perderepeso #Confeitaria #JejumIntermitente #Exercicios #Fitness #emagrecimento #Treino#foconadieta #ficadica

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Linda no casamento de @carlinhosmaiaof e @lucasguimaraes 🔥🔥🔥🔥@anitta🔥🔥🔥🔥
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#fcschardt
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Você sabia que um dos fatores de diferenciação da água alcalina pra ácida é o índice de Ph? Que refere-se á uma escala que mede o nível de acidez ou alcalinidade da água, variando de 0 a 14. Sendo o 0 como acidez máxima, o 7 como valor neutro e o 14 como alcalinidade máxima. Assim, a água alcalina ajuda a balancear e a minimizar os efeitos colaterais do ácido, trazendo benefícios para a saúde. Já á água ácida é antibacteriana e ideal para a limpeza e saúde da pele e para a lavagem de alimentos, por exemplo.

Você sabia que um dos fatores de diferenciação da água alcalina pra ácida é o índice de Ph? Que refere-se á uma escala que mede o nível de acidez ou alcalinidade da água, variando de 0 a 14. Sendo o 0 como acidez máxima, o 7 como valor neutro e o 14 como alcalinidade máxima. Assim, a água alcalina ajuda a balancear e a minimizar os efeitos colaterais do ácido, trazendo benefícios para a saúde. Já á água ácida é antibacteriana e ideal para a limpeza e saúde da pele e para a lavagem de alimentos, por exemplo.

•Liquid Caps-Cafeína(90 caps)☠️
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A cafeína Liquid Caps é um produto que além  de aumentar a resistência aeróbia em exercícios fisicos de longa duração, também é de fundamental importância para a queima de gordura corporal.
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📲| Facilitamos a entrega! (Não há cobrança adicional)🔝

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There's a method to the madness. Warm-ups save lives. Do you stretch daily?
#healthywithhorizon #AcroYoga #AcroTuesday

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Gym at 7:00am so I can still catch some sun between clients instead of struggling to fit it in 👌🏻 Anyone wanna join me at LA Fitness tomorrow? It’s cardio day... and I don’t mean walk on the treadmill the whole time kinda cardio. But we can end with that if you show up 😉

Gym at 7:00am so I can still catch some sun between clients instead of struggling to fit it in 👌🏻 Anyone wanna join me at LA Fitness tomorrow? It’s cardio day... and I don’t mean walk on the treadmill the whole time kinda cardio. But we can end with that if you show up 😉

Enjoying their favorite part of the workout... When your coach says "REST!" 💪😜👍🛌

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